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Exagerar na quantidade de cebolas pode causa gases, diz estudos
Costuma exagerar na quantidade de cebola para fazer almoço? Tome cuidado que essa pode ser a causa de certos momentos desconfortáveis quando está na companhia de outros. Além de alguns antioxidantes saudáveis, a rainha dos refogados pode causar gases após serem ingeridas.
Conforme o estudo da Eat This, Not That!, isto acontece porque as cebolas contêm frutose, um açúcar presente naturalmente em muitas frutas e alguns vegetais. Sendo assim, as bactérias nos intestinos quebram a frutose, isso resulta em gases.
